Pengaruh Penggunaan Media Sosial yang Berdampak terhadap Kesehatan Mental Gen Z

Abstract

Dalam era digital yang terus berkembang, penggunaan media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari, terutama di kalangan Generasi Z. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengaruh penggunaan media sosial terhadap kesehatan mental Gen Z. Metode yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan pengambilan sampel 50 mahasiswa aktif Universitas Pendidikan Nasional yang merupakan pengguna aktif media sosial. Data dikumpulkan melalui kuesioner online yang disebarkan menggunakan skala Likert. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh positif dan signifikan antara penggunaan media sosial dan kesehatan mental, dengan nilai koefisien jalur sebesar 0,567 dan nilai t-statistics 5,108. Temuan ini menunjukkan bahwa meskipun media sosial dapat memberikan manfaat dalam hal interaksi sosial, penggunaannya yang berlebihan dapat berkontribusi pada masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi. Oleh karena itu, penting untuk merumuskan model penggunaan media sosial yang lebih sehat bagi Generasi Z.